En inngrodd tånegl kan være både smertefull og hemmende. Kort fortalt oppstår det når neglen vokser inn i huden og skaper betennelse.
Løsningen avhenger av hvor langt det har utviklet seg – fra enkle tiltak til behandling hos fagperson. Jo tidligere du gjør noe med det, desto enklere er det å bli kvitt.
Løsningen avhenger av hvor langt det har utviklet seg – fra enkle tiltak til behandling hos fagperson. Jo tidligere du gjør noe med det, desto enklere er det å bli kvitt.
Hva gjør man med inngrodd tånegl?
Dette er det mange lurer på – og svaret er ganske konkret:
- Avlast trykket på tåen (unngå trange sko)
- Hold området rent og tørt
- Ikke klipp for langt ned i sidene på neglen
- Oppsøk behandling hvis det er smerte, hevelse eller betennelse
Hvorfor får man inngrodd tånegl?
Det er flere årsaker til at neglen begynner å vokse feil.
Vanligvis handler det om trykk over tid. Trange sko er en klassisk årsak, spesielt hvis tærne presses sammen. Feil klipping av negler kan også bidra, særlig hvis man klipper for langt ned i sidene.
Noen opplever det også oftere enn andre. Neglens form, belastning i hverdagen og aktivitetsnivå spiller inn.
Vanligvis handler det om trykk over tid. Trange sko er en klassisk årsak, spesielt hvis tærne presses sammen. Feil klipping av negler kan også bidra, særlig hvis man klipper for langt ned i sidene.
Noen opplever det også oftere enn andre. Neglens form, belastning i hverdagen og aktivitetsnivå spiller inn.
Behandling av inngrodd tånegl
Behandling tilpasses alltid etter hvor alvorlig problemet er. Hos oss jobber vi med flere metoder innen fotpleie for å behandle inngrodd tånegl, avhengig av hva som gir best resultat for deg.
Ved tidlige eller milde tilfeller kan vi avlaste neglen og legge inn en tamponade med antiseptisk middel. Dette lindrer smerte og reduserer risikoen for infeksjon.
Dersom neglen vokser feil over tid, kan vi bruke en spange. Den limes på neglen og løfter den gradvis, slik at den vokser i riktig retning igjen.
For mer alvorlige eller tilbakevendende tilfeller tilbyr vi også kirurgisk behandling. Da fjerner vi den delen av neglen som er inngrodd, sammen med roten. Inngrepet gjøres med lokalbedøvelse og tar kort tid. For noen er dette en permanent løsning.
Ved tidlige eller milde tilfeller kan vi avlaste neglen og legge inn en tamponade med antiseptisk middel. Dette lindrer smerte og reduserer risikoen for infeksjon.
Dersom neglen vokser feil over tid, kan vi bruke en spange. Den limes på neglen og løfter den gradvis, slik at den vokser i riktig retning igjen.
For mer alvorlige eller tilbakevendende tilfeller tilbyr vi også kirurgisk behandling. Da fjerner vi den delen av neglen som er inngrodd, sammen med roten. Inngrepet gjøres med lokalbedøvelse og tar kort tid. For noen er dette en permanent løsning.
Når bør du oppsøke behandling?
Mange venter litt for lenge. Det gjør ofte behandlingen mer omfattende enn nødvendig.
Du bør ta kontakt hvis:
Du bør ta kontakt hvis:
- det gjør vondt å gå eller bruke sko
- området er rødt, hovent eller væsker
- problemet kommer tilbake igjen og igjen
Slik forebygger du inngrodd tånegl
Selv om behandling hjelper, er det like viktig å unngå at det skjer igjen.
Klipp neglene rett over, ikke for langt ned i sidene. Velg sko med god plass til tærne, spesielt hvis du går mye. Små justeringer her kan gjøre stor forskjell over tid.
Klipp neglene rett over, ikke for langt ned i sidene. Velg sko med god plass til tærne, spesielt hvis du går mye. Små justeringer her kan gjøre stor forskjell over tid.
